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另外，肌貼色彩眾多，包羅，紅、藍、黑、綠、粉紅，和膚色，簡文仁提到，有些人從色彩學的角度來遴選貼布，認為紅色可以加快輪回，藍色則有平靜效果，但臨床觀察，並沒有較著差距，大部分患者基於服裝搭配的考量，來挑選色彩。
【NOW健康 陳如頤／台北報道】很多奧運選手出賽時，身上出現貼布，色彩多種，台灣舉重金牌女將郭婞淳出賽時，上半身貼著藍色貼布，中華肌內效協會理事長簡文仁表示，這就是肌內效貼布，固然沒有任何藥物，但只要把握走向、角度、外形、拉力方向等重點，就能達到止痛、消腫，和預防活動危險的結果。
簡文仁強調，操作者必需把握錨定方向，例如，定錨於A點，往B點拉，因為反向拉力作用，透過肌貼的彈性，就會將B點往A點回拉，進而達到放鬆肌肉、支持關節等作用。
利用時，根據肌肉纖維走素來緊貼於皮膚上，能夠放鬆肌肉，到達舒緩緊繃肌肉的結果。
另外，肌貼可以固定肌肉、關節等組織，削減活動危險機率。
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簡文仁說，肌貼不是藥布，是以，效果好壞在於「貼」的手法，利用者必須了解心理解剖、生物力學等常識，清晰每塊肌肉纖維的走向，及關節佈局，才能發揮肌貼最大的結果。
簡文仁解釋，肌貼長約15公分，遵照不同部位來決議切割的形狀，例如，用於膝蓋時，就會剪成圓形，如果用於巨細腿及背部，則會剪成爪子形狀，以提升醫治結果。
在費用上，簡文仁指出，除了耗材（貼布）以外，另收手藝費，一般來講，一次醫治費用約5、6百元。怎麼貼、怎麼裁切外形，是一門學問，中華肌內效協會按期開課，教誨民眾若何准確利用肌貼。
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簡文仁說明，「肌內效貼布」（肌貼）是由一名日本醫師所發現，質地細緻、彈性極佳，有如第2層皮膚，透過回拉的彈力，拉提皮膚，改善淋巴循環，到達局部消腫、舒緩肌肉痠痛等效果。
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